Todo en este universo lleva vibraciones, incluidas las palabras que dices. Durante siglos, las palabras se han utilizado para la curación. Las palabras también se pueden usar para compartir una historia, para orar o para expresar una verdad más profunda. Otra forma de usar palabras para sanar es con los mantras.

Mantry

Los mantras son frases cortas motivadas positivamente que tienen una fuerte vibración curativa y pueden ayudar a liberar su cuerpo, mente y alma de cualquier estrés. La palabra "mantra" se traduce vagamente como un instrumento de la mente. Porque los mantras tienen el poder de transformar el pensamiento y reconstruir patrones de pensamiento que han estado profundamente arraigados en el subconsciente.

Anteriormente se creía que era necesario cantar el mantra 125 000x para profundizar en el nivel más profundo de tu alma. Pero ahora sabemos que incluso recitar un mantra varias veces a la semana o al mes puede tener un gran impacto.

Aquí hay un ejemplo de los mantras 11 que puedes usar

1.) Sé que soy amado y apoyado todos los días.

Recita este mantra tres veces. Puedes hablar en voz alta o en voz baja a ti mismo. Puedes recitar el mantra en cualquier momento, pero idealmente en la mañana después de levantarte. Mientras recita este mantra, dese un abrazo, un abrazo verdaderamente sincero y amoroso.

2.) Eso pasará

Recita este mantra siete veces. Ya sea fuerte o silencioso. Recomendamos recitar el mantra durante los períodos difíciles de la vida cuando las emociones son muy turbulentas.

3.) Renuncio a mis preocupaciones al universo.

Recita este mantra tres veces. Ya sea fuerte o silencioso. Visualiza tu pesado sentimiento y pásalo al universo.

4.) Decidí sentirme bien todos los días.

Recita este mantra tres veces. Ya sea fuerte o silencioso. Es importante mirar la recitación en el espejo. Dale este mantra a ti mismo.

5.) Estoy exactamente donde necesito estar

Recita este mantra tres veces. Ya sea fuerte o silencioso.

6.) Libero mi pasado y me perdono.

Recita este mantra cinco veces. Ya sea fuerte o silencioso. Al recitar el mantra, coloca tus manos sobre el corazón.

7.) Todo lo que necesito curar ya está en mí.

Recita este mantra cinco veces. Ya sea fuerte o silencioso. Coloque sus manos sobre el corazón al recitar.

8.) Las cosas siempre funcionan en mi interés.

Recita este mantra tres veces. Ya sea fuerte o silencioso.

9.) Creo sin esfuerzo la vida que amo.

Recita este mantra seis veces. Ya sea fuerte o silencioso.

10.) Siempre se me mostrará otro gran paso en la vida.

Recita este mantra tres veces. O bien en voz alta o en silencio con las manos en oración.

11.) Con amor tomo todas las decisiones en mi vida.

Este mantra es mejor recitado después o durante la meditación. Puede incorporarlo a su propia práctica, o puede usar las siguientes pautas como guía:

Comience con tres o cuatro respiraciones profundas y coloque la mano sobre su corazón. Canta el mantra en tu mente once veces. Cuando haya terminado, detenga su meditación con tres o cuatro respiraciones profundas.

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