¿Cómo ayudar al cuerpo a liberarse de los tiempos apresurados de hoy? Aprende a escucharlo y toma las señales de advertencia que envía. Las tensiones psíquicas y emocionales conducen a la aparición de enfermedades. Mejora tu vida y enfócate en los chakras a través de los cuales fluye la energía de la vida.

¿Qué son los chakras?

Los chakras son los centros reguladores de energía de nuestro cuerpo. La energía vital fluye a través de ellos, lo que nos mantiene vivos. El cuerpo humano debe obtenerse de tres fuentes diferentes. Necesita nutrición, aire y vitalidad. Los chakras son el centro de potencia energética y, por tanto, la fuente de toda la energía que circula por nuestro cuerpo a través de la red enrejada de los meridianos. De ahí el nombre chakra, que en sánscrito significa "rueda".

La energía vital fluye a través de todos los centros de energía. Va desde abajo, a lo largo de la columna vertebral hacia arriba. La energía de los seis chakras finalmente se fusiona con el séptimo chakra, ubicado en la parte superior de la cabeza. Los chakras se ubican en la superficie del cuerpo etérico, en una serie de vórtices circulares, algunos conos cónicos en la parte frontal y posterior del casco, con picos en la línea de la columna vertebral. Estos conos giran en el sentido de las agujas del reloj con respecto al torso, lo que significa que la energía vital nos ingresa en espiral desde el frente y la parte posterior, excepto los chakras primero y séptimo, que consisten en un solo cono que sobresale de los extremos de la columna vertebral.

Todo el cuerpo está conectado con las ruedas de energía de los siete chakras y, a través de ellos, experimenta la vitalidad y la alegría de la vida. Si uno de los siete centros de energía se rompe, la glándula respectiva se debilita en el rendimiento y las áreas corporales que le pertenecen y las funciones muestran trastornos, es decir, síntomas de la enfermedad. La energía desequilibrada en los chakras también tiene un fuerte efecto en los sentimientos y estados de ánimo de una persona.

¿Dónde está la energía de los chakras?

La energía puede ser de una variedad de fuentes. Primero, es nuestra propia energía vital y poder espiritual. Pero los chakras también aceptan la energía espiritual del "prana" y todas las demás energías que nos rodean. Podemos obtener energía en el cuerpo de otras personas que quieran ayudarnos, por ejemplo, pero algunas personas pueden drenarla. Esto nos debilita y estamos cansados.

Cuando los chakras estan bloqueados

Los chakras almacenan la energía de nuestros traumas y los diversos eventos desagradables y dolorosos que hemos vivido en nuestras vidas. Por esta razón, podemos tener algunos chakras bloqueados por esta energía. Nuestra energía vital no puede fluir lo suficiente y bloquearlos en el cuerpo, lo que puede causar varios dolores o incluso enfermedades crónicas. Por eso es bueno estimular y purificar los chakras. Cuando la energía en los chakras fluye adecuadamente, se alcanza una cierta frecuencia que abre las capacidades mentales y los niveles espirituales más altos.

Siete chakras básicos de nuestro cuerpo.

Los chakras tienen cientos en nuestro cuerpo, cada punto de acupuntura es en realidad un chakra pequeño. Siete chakras se encuentran a lo largo de la columna vertebral. Cada uno tiene sus propias características específicas. Se diferencia de los demás en su forma, color, redacción, temas y órganos con los que se relaciona.

Chakra De La Raíz - Básico

Umístění: ubicado entre el recto y los genitales, está conectado al cóccix y se abre hacia abajo.

Barva: rojo, rojo

Fragancia cedro, clavo de olor.

El primer chakra Es la fuente de fuerza vital para los chakras superiores. Está vinculado a la tierra, su energía y sus actividades. Está relacionado con experimentar los aspectos más básicos de la existencia, como comer, beber, estar a salvo o abrigarse. Un primer chakra bloqueado hace que uno tenga poca fuerza física, espiritual y mental.

El jengibre y la valeriana o la especia del té de tilo calienta el cuerpo y estimula el chakra de la raíz.

El chakra sexual - sagrado

Umístění: Está por encima de los genitales, está conectado al sacro y se abre hacia el frente.

Barva: naranja

Fragancia Aceite esencial de ylang-ylang, sándalo.

Segundo chakra Es el centro de la emoción y la energía sexual. Afecta las emociones, las relaciones interpersonales, la energía sexual y los poderes creativos. El bloqueo en este chakra causa frialdad sexual y supresión de las emociones, pero viceversa, la supresión de las emociones bloqueará este chakra.
Es el centro del ser interior. Afecta nuestra autoestima.

El flujo de energía mejora la circulación del recipiente. Mueva las caderas hacia la derecha durante cinco respiraciones y exhalaciones. Deja que el movimiento se desvanezca lentamente.

Chakra solar umbilical

Umístění: Cerca de dos dedos por encima del ombligo. Se abre hacia adelante.

Barva: amarillo a amarillo dorado

Vůně: lavanda, romero, bergamota

Desde el tercer sitio de chakra. Nuestras relaciones interpersonales son controladas. Es el asiento de la voluntad de personalidad, vínculos emocionales y procesos mentales. El bloqueo conduce a sentimientos de pérdida de valor, derrota, pérdida de libre albedrío, creación de ideas falsas y construcciones de pensamiento negativo.
Es un lugar donde el estrés y el miedo chocan y también afecta la calidad de la digestión.

Esta zona es activada por un agradable baño de manzanilla.

Chakra del corazon

Umístění: en la mitad del pecho a la altura del corazón, se abre hacia adelante.

Barva: Verde (Rosa y Oro)

Vůně: aceite de rosa

Cuarto chakra se une a través del amor. Se trata de relaciones entre sí, con otras personas, pero también con el mundo entero. Su bloqueo provoca la incapacidad de dar y recibir amor.

Los tés de limón y espino refuerzan el chakra.

Chakra Del Cuello

Umístění: El aspecto posterior se encuentra detrás del orificio del cuello, el frente está en el centro de la manzana. Se abre hacia adelante.

Barva: azul claro (plata, azul verdoso)

Vůně: Salvia, eucalipto

Quinto chakra Es el puente entre nuestro pensamiento y sentimiento. Ella se encarga de comunicar y expresar su voluntad en la vida. El bloqueo lleva a la incapacidad para expresar - el habla y los pensamientos vacíos.

Disuelva una pizca de sal en una taza de agua tibia. Bebe mucho y haz gárgaras durante unos 30 segundos. Al mismo tiempo, cambiar el tono y la presión. Finalmente, enjuague la boca con agua limpia.

El chakra frontal

Umístění: está en el centro de la frente, un dedo por encima de la raíz de la nariz. Se abre hacia adelante.

Barva: Añil Azul (Amarillo, Púrpura)
Fragancia menta, jazmín

El sexto chakra es el asiento de los poderes espirituales superiores. Este chakra se asocia con la intuición y los poderes espirituales del individuo. La falta de función conduce a pensamientos a nivel del suelo y al rechazo de la espiritualidad.

El aroma de masaje con almendra y aceite de violeta la anima.

El chakra superior

Umístění: Se coloca en la parte superior de la cabeza (como una corona), apuntando hacia arriba

BarvaPúrpura, Blanco, Dorado, Ultravioleta.
Fragancia incienso, loto

El séptimo chakra = el asiento de la máxima perfección en el hombre. La función del séptimo chakra es recibir energía del cosmos. Es el asiento de la perfección divina en el hombre. Entra en armonía cuando todos los demás chakras están en armonía.

Siéntese en una sentada turca, cierre los ojos y levante los brazos hacia los lados para encontrarse con usted. Los dedos apuntan hacia arriba. Las espaldas están en posición vertical. Luego respira hondo y exhala.

Meditación para estimular los chakras.

Es mejor practicar "Cinco tibetanos" para el buen funcionamiento de los chakras.

Por un momento de meditación, también puedes probar este simple ejercicio. Siéntate o acuéstate y limpia tu mente con respiración controlada. Enfoca tu conciencia en tus pies. Use su mano para extraer energía de sus pies, a través de sus piernas, hacia el chakra base. Imagina captar energía y arrastrarla a través de ti mismo.

Las gemas también son adecuadas para armonizar los chakras. Por lo general, elegimos un color de piedras que sea el mismo que el color de los chakras individuales.

¿Y cómo usar piedras? Vierta la piedra en la palma de su mano y respírela varias veces. Luego podemos proceder a poner las piedras en los chakras individuales.

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