La meditación es la aventura, la mayor aventura que la mente humana puede atreverse. La meditación simplemente significa ser, no hacer nada. Ninguna acción, ningún pensamiento, ninguna emoción.

¿Qué es la meditación?

Simplemente lo eres y estás muy feliz por ello. ¿De dónde viene la alegría cuando no haces nada? Viene de la nada, viene de todas partes. No hay causa, porque el ser salió de la alegría.

La meditación surge cuando miras todos los motivos y descubres que ninguno existe, cuando revisas todos los motivos y ves su falsedad. Descubrirás que los motivos no te llevan a ninguna parte, que te mueves en círculo y que no cambias en absoluto.

Los motivos van y vienen, te controlan, aún te controlan, crean nuevos deseos, pero nunca lograrás nada. Tus manos todavía están vacías. Cuando miras esto, cuando miras tu vida y ves cómo se derrumban tus motivos ... Ningún motivo ha tenido éxito, ningún motivo ha ayudado a nadie. Los motivos solo prometen, pero los productos nunca se entregan. Un tema colapsa, viene otro tema y te promete algo de nuevo… y te decepcionas de nuevo. Cuando estás decepcionado una y otra vez por tus motivos, un día de repente ves, de repente ves dentro de él, y esta visión es el comienzo de la meditación.

La meditación no tiene motivo

No hay germen de nada en él, no hay motivo en él. Si meditas por algo, no es meditación sino concentración.

Porque todavía estás en el mundo. Tu mente todavía está interesada en cosas triviales y baratas. Estás en el mundo. Incluso si meditas para llegar a Dios, todavía estás en el mundo. Incluso si meditas para alcanzar el nirvana, estás en el mundo, porque la meditación no tiene un objetivo. La meditación es la opinión de que todas las metas son falsas. La meditación es la comprensión de que los deseos no llevan a ninguna parte.

Consejos para meditar

1) No te preocupes por lo que otros dicen

No tengas miedo de hablar y calumniar. Una persona que se preocupa por lo que otras personas piensan que nunca entrará. Estará tan ocupado con lo que otros piensan o dicen.

2) Todos los días

Medita todos los días en el mismo lugar, al mismo tiempo, y crea hambre de meditación tanto dentro de tu cuerpo como en tu mente. Todos los días en este tiempo especial dedicado a la meditación, su cuerpo y su mente exigirán meditación.

3) Espacio especial para la meditación

Usa tu propio rincón para meditar y nada más. Entonces este espacio se llenará y te estará esperando todos los días. Esta esquina te ayudará a crear una vibración extra y una atmósfera específica para ayudarte a llegar más y más profundo.

4) Pierde el control

No te preocupes, el miedo es una barrera. Si continúa protegiéndose, ¿cómo quiere casarse? Ambos son lo opuesto. Y debido a esta contradicción, estás perdiendo todos tus esfuerzos. Pierdes tu energía luchando contigo mismo.

5) Sé lúdico

Regocíjate en la tontería que viene de ti. Ayúdalo, regocíjate en él, trabaja en equipo. Cuando facilitar la realización de su locura, se sentirá tan libre, tan sentirse sin peso y la visión como si fueran hijos.

6) Es solo un higo

Deje el ego a un lado, ya sea grande o pequeño, no se preocupe, solo sea testigo de su mente. Espera y cálmate. No te apures. Puede llevar algunos días encontrar el truco. Este es un truco! ¡Esto no es arte!

7) Quédate en el momento

Cada vez que descubra que su mente ha girado hacia el futuro o el pasado, regrese de inmediato al presente. Haz algo, sé algo, pero en el presente.