Una pelea sin pelea, ¿cómo hacerlo?

26. 10. 2020
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Algunas parejas (e incluso terapeutas) dicen que es saludable a veces "pelear" (por supuesto que no físicamente) con una pareja, tener peleas y peleas.

Pelear con tu pareja no es divertido. Las palabras heridas pueden dejar cicatrices y causar daño permanente a la relación. Hay muchas parejas que no luchan, pelean y, sin embargo, se ven felices. Entonces, ¿cómo estar en una relación y no luchar juntos?

Preguntamos a decenas de parejas felices que no pelean: ¿cómo lo hacen? Cuales son sus tecnicas? Dividimos sus respuestas en tres categorías. Una vez que hayas descubierto tu técnica favorita, puedes despedirte de la pelea. Cuanto menos tiempo pases en la lucha, más quedará para momentos más comunes y sentimientos más profundos.

Rojo

Los malentendidos incidentales y los malentendidos son normales en la relación. El problema es si las emociones no pueden ser domesticadas y la atmósfera se vuelve cada vez más tensa. Si dos personas están realmente enojadas, no pueden escuchar. En tal escenario, la empatía y la comprensión son imposibles. ¿Cómo saliste de esto? Solo di la palabra 1: Rojo.

Como todos sabemos, en el cruce, el rojo simboliza que debemos detenernos y esperar. Lo mismo debería suceder en la pelea. Significa que dejará 5 por minutos y dejará que todos se relajen en él. Luego de los minutos de 5, puede regresar e intentar resolver todo con mayor comprensión para el otro. Lo que harás durante los minutos 5 depende de ti. Pueden estar juntos y simplemente se pegan a sus manos, salen a caminar o simplemente se sientan en silencio.

Después de este tiempo, puede estar seguro de que la mayor ira desaparecerá y hablará más con respeto y comprensión. El primer paso es, por supuesto, la aprobación mutua de este acuerdo. También puede elegir una sanción por violar este acuerdo. Por ejemplo, si elige una multa, puede pagar, por ejemplo, 50 CZK por cada infracción. Como parte de la investigación, todos considerarán si deben mantener su ira bajo control. Por supuesto, la palabra puede ser arbitraria para cada par: detener, finalizar, pausar, etc.

Responsabilidad

Si su pareja está irritada, puede tener la necesidad de evitarlo y dejarlo estar. Pero trate de hablar con él y comprender la causa de su irritación. ¿Es posible que hayas contribuido a su irritación? Y que? Al asumir la responsabilidad por el hecho de que su acto podría contribuir a su irritación, le mostrará que está interesado en su opinión. Cuando todos asuman la responsabilidad de cómo ha contribuido al problema o conflicto, el fuego se apagará.

Abrace o coloque la cuchara

Vivimos en un momento en que las palabras que decimos serán de gran importancia. Sin embargo, las palabras son una de las formas de resolver problemas. La proximidad del cuerpo es otra manera posible.

Es un método simple: acuerde con su pareja en eso siempre que tenga mucha tensión o mucha tensión, uno de ustedes puede pedir un momento para 3 minutos. Un momento común debe estar lleno de proximidad física, como abrazos, o la ubicación de la llamada cuchara (los compañeros se quedan atrás, completamente presionados).

El resultado de este método es sorprendente. El estrés principal y la tensión disminuyen, se conecta a la respiración de la pareja y juntos viajará en una longitud de onda de energía. Después de los minutos de 3, puede volver a la situación. Este es un trato mucho mejor con peleas y malentendidos.

Záver

Estos métodos 3 pueden ayudar a prevenir peleas entre socios. A veces es difícil reconocer su error, admitir que podemos dañar a un compañero, incluso sin saberlo, pero vale la pena. Pronto te sorprenderás al descubrir que puedes disfrutar de una relación sorda y completa sin luchar. Y cuando termine la pelea, no olvides el acuerdo final… porque el otro vale la pena.

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