Nada es más gratificante que ser sano, fuerte y desnudo. ¿Cuándo fue la última vez que miraste tu cuerpo desnudo en toda su belleza? Realmente quise mirar: le prestaron toda su atención consciente, comprendieron y aceptaron todo lo que había impreso a lo largo de los años de su vida. Ninguna revisión de cómo los muslos grandes o blandas deben tener muchas estrías permanecerán después del nacimiento, como los bíceps están caídos, lo salvavidas desapercibido colocada alrededor de la cintura o en qué etapa de la celulitis es posible.

Para muchos de nosotros esto no es una simple mirada, como la ilusión de perfección que abarca nuestra vida cotidiana y que mira furtivamente en EEUU de los carteles vyretušovaných, algunos de nosotros tenemos un verano más a sus rodillas, pero es sólo una ilusión! La ilusión que nos separa de nosotros mismos nos enseña a no ser felices porque no nos hemos alejado del dictado de un torno comercial. Nos enseña a comparar y vivir desde el ego en lugar del corazón, porque el cuerpo es la primera prueba tangible que nos habla sin palabras.

Nuestro cuerpo lleva rastros de nuestra historia de vida. Nuestros errores y éxitos, mostrando nuestro estado de ánimo actual, la naturaleza, los genes y las tareas que hemos venido a cumplir aquí y cómo realmente logramos vivir.

La sensación de su propio cuerpo no es sólo que el cuerpo de alguna manera realmente esperando que tenemos, pero se trata de ideas, lo que pienso en ello, las emociones que experimentamos en este y el grado de auto-conciencia que aún no hemos logrado desarrollar. Papel en la percepción de sí mismo también puede afectar a una variedad de traumas que tenemos tiempo para salvar a nosotros mismos porque no fueron aceptados medio ambiente como somos y nos estaban todavía demasiado débil para nosotros entender el verdadero significado de esta declaración. Esto significa que, por ejemplo, una bella mujer o un hombre alto delgado en todo momento un hombre puede sufrir de sentimientos de la fealdad de su cuerpo, porque sus mentes están gastadas y refleja su diferente imagen de cómo se debe buscar que el que somos y por lo tanto se considera que son insuficientes y no brilla . Y en eso está - brillo interno!

La autocuración mediante la aceptación y la celebración de ti mismo como una belleza única es un proceso a largo plazo de descubrimiento y humildad, y se puede dominar paso a paso.

Así que si usted quiere parar en cada aspecto de las pestañas en el espejo, aprender a amar su cuerpo, que usted ha sido bendecido porque es el templo perfecto para el alma y un tremendo amor y la sabiduría nos permite crear aquí en el mundo material. Y también muestran el dedo medio a todos los desfiles de moda, revistas, anuncios, reality shows y similares, que dicen que todo lo que tenemos que mirar de cierta manera, podemos respirar el aire común, y se siente libre y feliz.

Posible manera de comenzar el auto-aceptación de su desnudez puede ser que residen unos minutos u horas desnudas en el entorno seguro de una casa que le proporcionará con plena comodidad y ir en cualquier lugar que no presiona y más tarde necesidad de estar solo o con un compañero en el campo, en el que se conectan plenamente a la Unidad, como nuestros cuerpos están tejidas con el mismo material que la naturaleza que es auténtico y no resuelve nada.

¿Y por qué todo esto?

1. Acepta tu historia de vida
Como ya he mencionado, nuestro cuerpo lleva las marcas de nuestros acontecimientos de la vida, si era la variedad de lesiones, enfermedades, cirugía, período grave de la depresión y la ansiedad seguida de comer en exceso, la duda y las dietas drásticas posteriores, embarazo o cualquier otra cosa, al igual que esos bellos momentos días de fiesta, el momento en que vaya a la naturaleza, al masaje, hacer ejercicio, se siente feliz con sus amigos y familiares y septiembre. Todo se almacena en el cuerpo y luego se refleja fuera y no tener vergüenza, como es simplemente su historia personal y si lo conoce y acepta, también puede decidir qué dirección va a tomar en el futuro y la forma de llegar a su fin.

2. Abrace su integridad

Nunca experimentarás más que cuando estás desnudo. La desnudez es la puerta de entrada a la apertura, la verdad y la pureza de nosotros mismos, ya que nos hemos quitado la máscara de la ropa que expresamos, que creemos que somos. Así es como estamos completos, y en este estado de cosas, después del colapso de la vulnerabilidad inicial, tenemos una fuerza tremenda de la que podemos extraer todo en cualquier momento. 3. Espera tu vulnerabilidad

3. Espera tu vulnerabilidad
La desnudez es la encarnación de nuestra vulnerabilidad y la vulnerabilidad está bien en su manera de vivir e integrarse como uno de los sentimientos que seamos capaces de experimentar porque a través de él podemos refinar y cultivar su ego. No hay razón para temer ser vulnerable, por el contrario, es una oportunidad para mostrar su coraje para ser realmente visto. Es la fuente de la profundidad de nuestras vidas, gracias a la cual comenzamos a vivir nuestras vidas de verdad.

4. Muestre al mundo su belleza única
Exponer su cuerpo desnudo y sentir paz consigo mismo es una forma de liberarse e inmune a las mentes inconscientes. No hay una razón por la que debas sentirte mal por tu cuerpo. Cuando usted recibe sus enseñanzas del pasado, le gusta decir que los errores ya no se activará de lo que se conoce como la vergüenza imperfección o un sentimiento de inferioridad como toda la reacción del mundo a nosotros mismos creamos nosotros mismos y caída sebepřijetím. Permítete ser tú mismo, hermoso ahora mismo y aquí, con todo lo que ha enriquecido tu vida. Eres hermosa!

5. Ponte de pie con tus miedos y libérate
Muchos de nosotros gastamos mucho dinero en ropa bonita, pero muchos de los mejores momentos de nuestras vidas están sucediendo sin ella. Son precisamente esos momentos en los que enfrentamos nuestros miedos y tenemos la oportunidad de ser liberados física, mental, emocional y espiritualmente.

Cada arruga refleja nuestra fuerte experiencia de vida, cada canas nuestra preocupación por lo más cercano, cada mancha de pigmento o peca cómo amamos el sol, cada grupo en nuestro vientre o costados, cómo amamos el sabor del buen chocolate, el vino o el pastel de la abuela cada vez que tenemos círculos debajo de los ojos, le mostramos al mundo que tuvimos una gran noche con una pareja o amigos en una fiesta, o que estábamos balanceando en nuestros brazos a nuestro amado hijo que tuvo una pesadilla toda la noche ...

Todo refleja nuestras acciones y experiencias, todo está permitido, todos somos.

No tengamos miedo de estar desnudos a veces con mujeres y sin maquillaje y percibirnos desde adentro y desde afuera. Observemos nuestros sentimientos, así como los menos agradables, y examinemos quiénes somos y por qué, porque solo así podemos cambiar de acuerdo a cómo queremos sentirnos. El hecho de que lo tengamos "de alguna manera" no significa que solo seamos nosotros y el punto. Tenemos la oportunidad de convertirnos en una nueva persona cada segundo, y se trata solo de nuestra propia decisión. Les deseo un hermoso verano cálido, que fomente el autoconocimiento de todos nuestros cuerpos ...